#4: KI-Kompetenz ist auch emotionale Kompetenz

← KI & Mentale Gesundheit KI & Mentale Gesundheit · Teil 4 von 4 #4: KI-Kompetenz ist auch emotionale Kompetenz Wir haben in dieser Reihe über Erschöpfung gesprochen. Über Kontrollverlust. Über Identitätsfragen und den doppelten Always-on-Druck. Über Wege zu einem gesünderen Umgang. Heute zum Abschluss eine These, die ich für zentral halte – und die […]

#3: Gesund mit KI arbeiten: Ein Rahmen für Einzelpersonen und Teams

← KI & Mentale Gesundheit KI & Mentale Gesundheit · Teil 3 von 4 #3: Gesund mit KI arbeiten: Ein Rahmen für Einzelpersonen und Teams Ich habe in den letzten Wochen viel Resonanz auf diese Reihe bekommen. Viele schrieben mir: „Endlich spricht jemand aus, was ich schon lange fühle.“ Heute wird es konkreter. Denn Benennen […]

#2: Vertrauen, Kontrolle, Identität: Was KI im Arbeitsalltag wirklich herausfordert

← KI & Mentale Gesundheit KI & Mentale Gesundheit · Teil 2 von 4 #2: Vertrauen, Kontrolle, Identität: Was KI im Arbeitsalltag wirklich herausfordert KI spart Zeit. Das ist unbestritten. Aber viele Menschen, die ich treffe, fühlen sich seit der Einführung von KI-Tools nicht entlasteter — sondern erschöpfter. Das ist kein Widerspruch. Das ist ein […]

#1: KI macht uns produktiver. Aber was macht sie mit uns?

← KI & Mentale Gesundheit KI & Mentale Gesundheit · Teil 1 von 4 #1: KI macht uns produktiver. Aber was macht sie mit uns? KI-Tools machen uns schneller. Sie formulieren, strukturieren, recherchieren – auf Knopfdruck. Was früher einen Arbeitstag kostete, dauert jetzt eine Stunde. Das ist beeindruckend. Das ist hilfreich. Und das ist manchmal […]